小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率
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在小睡眠，做年轻的梦 小睡眠，8000万失眠星人口碑认证 ◎ iPhone装机必备｜健康十佳应用 ◎ App Store编辑推荐｜优质睡眠应用 每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。十年专研睡眠情绪健康，多项国家授权发明专利，小睡眠为你精心准备白噪音、助眠冥想、每日梦境、自在正念、ASMR、治疗音乐、明星哄睡等丰富助眠内容，还提供功能强大的深睡AI、睡眠监测、鼾声记录、一键小憩、智能闹钟、数字疗法、睡觉搭子、梦境释义、心率监测、呼吸练习和沉浸自习等。 深睡 AI，懂你每一刻 - AI哄睡：漫游绝美梦境，“娜娜+星树”哄你入睡 - 音频推荐：解决选择困难症，秒推适合你的音频 - 睡眠分析：专业解读每日睡眠状态和深睡指标 - 心率HRV分析：新增支持穿戴智测，洞察身心 - 陪陪我：MBTI 人格化倾听师，会聊天也懂你 纯质白噪音，能力超强 - 业内唯一白噪音热门榜单，迄今为止，收录1400+白噪音，800+永久免费！划分 22 个特色分类：雨声、课堂、脑波、ASMR、宝宝哄睡、音疗、自然、知识点、动物、声音地图、咖啡馆、魔法、旋律、生活、国风、禅音、Ta系列、吸猫吸狗、城市、全景3D、江湖、呼吸 - 支持3个声音自由组合播放、支持搭配声幕使用，最多可实现四个声音同时播放 - 支持音量100级精细调整，7大音效，最高支持Hi-Res天籁纯享音质，业内良心 - 支持灵感一组、一键创作，支持五大随机模式：常规、专注、放松、冥想、助眠 - 支持调整白噪音分类排序、支持白噪音置顶展示、支持独立管理你心爱的白噪音 睡眠监测，场景全覆盖 ◎ 国内首家通过网信算备的睡眠算法，严守隐私安全 - 【睡眠监测】业内领先自研算法，专业判断睡眠阶段 - 【梦话打鼾】精准捕捉梦话呼噜与环境音，脱敏保存 - 【睡眠分析】智能合并一天睡觉与小憩数据，更科学 - 【一键小憩】独创四大小憩场景，专属入眠引导 - 【智能闹钟】支持纯净多闹钟模式，智能跳过节假日 - 【无痛唤醒】唤醒更轻柔更稳定，告别起床气 - 【智能唤醒】只在浅睡阶段唤醒，享受自然醒 - 【睡前仪式】一键衔接睡眠监测，仪式感拉满 - 【睡觉搭子】找合拍睡觉搭子，睡前陪伴共诉晚安 - 【失眠改善】CBTI数字疗法，智能算法定制作息 专业助眠，原创体系 - 【助眠冥想】深度睡眠引导、焦虑型失眠专用、478宁静促眠、大脑放松、多梦噩梦缓解、深夜惊醒舒缓… - 【每日梦境】梦的列车、静夜听雨、星河旅馆、烂漫芸薹、珊瑚之城、伊犁杏海、魔法水晶、与他共眠… - 【治疗音乐】缓解焦虑 - 促进睡眠、深度睡眠 - 高效休息、修复DNA - 减少熬夜伤害、 缓解熬夜劳累… - 【日间小憩】快速放松引导、恢复精力放松法、缓解抑郁情绪、高效午间休息、平复焦躁… - 【睡前冥想】财富冥想、心霾驱散、提高专注力、帮助目标达成、停止被他人消耗、考试焦虑缓解… - 【自在正念】均等放松呼吸、BOX专注呼吸、系列 - 慢生活、能量舱、学无忧、爱自己、去班味… - 【冥想专题】深度睡眠休息专题、睡眠超脑专题、压力型失眠专题、睡意回归专题、睡眠瘦身专题… ◎ 小睡眠因何而生 小睡眠由心潮科技荣誉出品，我们相信科技的态度是对世界的温度，也相信国人的情绪和睡眠，值得关注和革新。小睡眠在做着，也在这世界留下些痕迹，扑腾着小小的翅膀，偶有微光，遗憾不断。很想告诉每个眠友，小睡眠的灵魂在于“小”，一如美好生活的秘密，也藏在小事里。期待每个夜晚，期待每个明天，人类不会一直年轻，但可以做年轻的梦，在小睡眠！ 更多元的助眠内容 - 【宝宝哄睡】婴幼儿哄睡神器 + 宝妈精选冥想疗愈 - 【明星哄睡】500+明星：成毅、梓渝、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义、单依纯、魏大勋、张远 - 【被窝剧场】雪地露营、雨夜归家、雨中列车、雨落长亭、十八来信、好久不见、所爱隔山海 - 【学霸哄睡】语文诗经、地理气候、化学气体、生物细胞、滕王阁序、元素周期表、圆周率π - 【自然物语】精选12种助眠自然白噪音 x 432Hz - 【晚安电台】讲述300位眠友的个人故事 更多小睡眠的能力 - 【奇妙播单】从白噪音到冥想，音频之间随心编排 - 【心理测评】200+测评，MBTI人格火热进行中 - 【梦境释义】独创新旧梦境解读，支持分享社区 - 【呼吸练习】重塑能量循环，快速调整状态 - 【宁静空间】计算环境噪音曲线，一键屏蔽 - 【心跳实验】HRV压力分析，支持摄像头或手表 - 【懒人模式】白噪音懒人场景 - 助眠、专注、疗愈 - 【专注时钟】极简的番茄计时，与眠友们一起努力 - 【沉浸自习室】科学番茄时钟 x 12个专注沉浸场景 - 【潜梦学习港】中考高考考研考证考公等精品资源 - 【Lofi心流曲】音乐与专注完美融合，拥抱心流体验 小睡眠适合以下人群 - 睡眠困扰人群：入睡难、易醒、多梦噩梦、浅眠 - 因焦虑、压力、抑郁等情绪问题导致失眠的人 - 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人 - 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人 - 因群居、临街等嘈杂环境导致失眠的人 - 学习、工作、冥想、写作、阅读等专注场景 - 雨声、ASMR、脑波、吸猫、魔法、古风等声音控 功能支持： - 全面适配 “Liquid Glass”（液态玻璃）设计语言 - 支持控制中心和锁屏界面添加快捷入口 - Watch智能叠放-实时活动 - 支持锁屏、灵动岛小组件 - 支持接入Apple Watch - 丰富的手表表盘挂件 - 支持桌面小组件、Siri捷径 - 已接入HealthKit，支持将睡眠数据同步至健康 #会员订阅服务说明# - 连续订阅会员：￥24/包月 - 普通订阅会员：￥30/月、￥88/3个月、￥158/6个月、￥268/年 免责声明： 本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。 其他说明： - 付款：将在确认购买时从iTunes帐户中扣除 - 取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用 - 续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 - 隐私政策：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy - 会员订阅服务和连续包月协议：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement 联系小睡眠： - 公众号@小睡眠/cosleep666 - 小红书@小睡眠App - QQ群：734678158
快速结论
小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 当前最便宜地区是 印尼
小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 在 48 个国家和地区有可比较价格。当前最低价约为 $1.61，最高价约为 $3.19（匈牙利），选择最低价地区最多可节省 49%。价格每两天更新，汇率每日更新。
下一步：购买对应地区礼品卡后订阅
如果选择 印尼 区，先准备该地区 Apple 礼品卡
当前最低价约 $1.61，理论最高可省 49%。购买前确认 Apple ID 地区、礼品卡地区和订阅 App 地区一致，避免余额无法兑换或订阅失败。
购买前检查
- Apple ID 地区必须和礼品卡地区一致。
- 订阅前确认 App 在该地区可用。
- 价格和税费可能随地区政策变化。
- 支付失败常见原因：地区不匹配、余额不足、账号风控。
订阅方案
全球价格对比(连续包月宝宝卡)
| # | 国家/地区 | 原价↕ | USD↑ | 标签 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 🇮🇩印尼App Store | IDR 29,000 | $1.61 | 最低 |
| 2 | 🇵🇭菲律宾App Store | PHP 99 | $1.62 | -49% |
| 3 | 🇹🇷土耳其App Store | TRY 79.99 | $1.68 | -47% |
| 4 | 🇵🇰巴基斯坦App Store | PKR 500 | $1.80 | -43% |
| 5 | 🇯🇵日本App Store | JPY 300 | $1.86 | -42% |
| 6 | 🇻🇳越南App Store | VND 49,000 | $1.87 | -41% |
| 7 | 🇧🇷巴西App Store | BRL 9.9 | $1.93 | -39% |
| 8 | 🇺🇦乌克兰App Store | USD 1.99 | $1.99 | -38% |
| 9 | 🇧🇴玻利维亚App Store | USD 1.99 | $1.99 | -38% |
| 10 | 🇦🇷阿根廷App Store | USD 1.99 | $1.99 | -38% |
| 11 | 🇺🇸美国App Store | USD 1.99 | $1.99 | -38% |
| 12 | 🇪🇬埃及App Store | EGP 99.99 | $1.99 | -37% |
| 13 | 🌐App Store | KZT 999 | $2.05 | -36% |
| 14 | 🇮🇳印度App Store | INR 199 | $2.09 | -34% |
| 15 | 🇰🇷韩国App Store | KRW 3,300 | $2.16 | -32% |
| 16 | 🇨🇱智利App Store | CLP 1,990 | $2.17 | -32% |
| 17 | 🇦🇪阿联酋App Store | AED 7.99 | $2.18 | -32% |
| 18 | 🇲🇽墨西哥App Store | MXN 39 | $2.26 | -29% |
| 19 | 🇷🇴罗马尼亚App Store | LEI 9.99 | $2.26 | -29% |
| 20 | 🇩🇪德国App Store | EUR 1.99 | $2.28 | -28% |
| 21 | 🇧🇪比利时App Store | EUR 1.99 | $2.29 | -28% |
| 22 | 🇪🇸西班牙App Store | EUR 1.99 | $2.29 | -28% |
| 23 | 🇬🇷希腊App Store | EUR 1.99 | $2.29 | -28% |
| 24 | 🇫🇷法国App Store | EUR 1.99 | $2.29 | -28% |
| 25 | 🇫🇮芬兰App Store | EUR 1.99 | $2.29 | -28% |
| 26 | 🇮🇹意大利App Store | EUR 1.99 | $2.29 | -28% |
| 27 | 🇦🇹奥地利App Store | EUR 1.99 | $2.29 | -28% |
| 28 | 🇮🇪爱尔兰App Store | EUR 1.99 | $2.29 | -28% |
| 29 | 🇳🇱荷兰App Store | EUR 1.99 | $2.29 | -28% |
| 30 | 🇵🇹葡萄牙App Store | EUR 1.99 | $2.29 | -28% |
| 31 | 🇸🇬新加坡App Store | SGD 2.98 | $2.31 | -27% |
| 32 | 🇵🇪秘鲁App Store | PEN 7.9 | $2.34 | -27% |
| 33 | 🇨🇿捷克App Store | CZK 49 | $2.34 | -27% |
| 34 | 🇳🇬尼日利亚App Store | NGN 3,200 | $2.35 | -26% |
| 35 | 🇳🇿新西兰App Store | NZD 3.99 | $2.35 | -26% |
| 36 | 🇹🇭泰国App Store | THB 79 | $2.37 | -25% |
| 37 | 🇲🇾马来西亚App Store | MYR 9.9 | $2.40 | -25% |
| 38 | 🇿🇦南非App Store | ZAR 39.99 | $2.44 | -23% |
| 39 | 🇷🇺俄罗斯App Store | RUB 199 | $2.47 | -23% |
| 40 | 🇨🇭瑞士App Store | CHF 2 | $2.47 | -22% |
| 41 | 🇮🇱以色列App Store | ILS 7.9 | $2.62 | -18% |
| 42 | 🇸🇦沙特App Store | SAR 9.99 | $2.67 | -16% |
| 43 | 🇵🇱波兰App Store | PLN 9.99 | $2.68 | -16% |
| 44 | 🇩🇰丹麦App Store | DKK 19 | $2.93 | -8% |
| 45 | 🇳🇴挪威App Store | NOK 29 | $3.04 | -5% |
| 46 | 🇸🇪瑞典App Store | SEK 29 | $3.04 | -4% |
| 47 | 🇨🇴哥伦比亚App Store | COP 9,900 | $3.06 | -4% |
| 48 | 🇭🇺匈牙利App Store | HUF 999 | $3.19 | 最高 |
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小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 价格概要
小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 在全球 48 个国家和地区提供订阅服务。最低价格为 $1.61 USD（ID），最高价格为 $3.19 USD（HU）。通过选择最便宜的地区订阅，最多可节省 49%。
