训记 - 训练计划专家
Health & FitnessXUNJI TECHNOLOGY LIMITED
【什么是「训记」？】 这是一款比较「硬核」的健身 App。 在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，对于健身爱好者来说非常重要。这款软件的初心是：更好地记录并分析自己的训练内容。 --- 【为什么我要做这样一款软件？】 举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而在训练中，有一个“王者”指标——**训练容量 = 组数 × 重量 × 次数**。因此，一款方便记录自己训练质量的工具就显得非常必要。 在早些年，人们通常使用纸和笔来做记录。后来，微软发布了 Excel，很多人开始使用 Excel 来记录和分析数据，但它毕竟不够专门化，仍然有很多痛点。 直到今天，仍然有不少人在健身房坚持使用纸和笔，很多教练也是如此——他们通过纸笔来帮助会员记录和分析数据。纸笔最大的优点是“灵活”，但它的主要痛点在于容易丢失，且数据零散、杂乱，不便于长期积累和回顾。 Excel 在一定程度上能解决这些问题，但它毕竟只是一个通用的软件，并非专门针对健身记录。所以，我想做这样一款 App，旨在提供一个极其简单、没有任何“花哨”功能、却能自由记录个人训练数据的工具。 --- 【训记和其他健身 App 有什么不同？我应该用它吗？】 其他健身 App 都是非常优秀的软件，它们提供了丰富的课程、视频和文章，也在很大程度上培养了从未想过健身的人群去尝试健身，我认为这是一件非常好的事情。 然而，其他健身 App 大多对我们这些健身狂人的自定义需求支持并不够——无论是自定义计划，还是自定义输入，都不算自由。因此，「训记」最大的特点便是——**足够自由**。 这款 App 的适用人群，我总结了几条，大家可以逐一对照，看看自己是否需要： 1. 你明白健身是怎么回事，也明白“健身”和“减肥”互不构成充分或必要条件。 2. 你清楚健身记录的重要性，也重视对记录数据的分析。 3. 你需要基于自己记录的数据，通过图表等自动分析和辅助功能，来指导和优化自身的训练。 --- 【HealthKit】 - 在 Apple Watch 上进行训练时，每次训练的心率、消耗、训练距离会同步到 HealthKit，方便你在「健康」App 中查看。 - 在「训记」-「我的」-「身体数据」中，开启「同步健康数据」即可同步体重数据。 【有关您的隐私和 HealthKit 数据的重要说明】 由于健康隐私非常重要，我们会在「训记」手表 App 首次使用时，询问你是否授权读取并写入心率、日常消耗及训练距离数据。只有在你同意后，「训记」才能更好地记录和分析你的训练情况。 --- 【反馈方式】 - 「训记」 - 「我的」 - 「反馈中心」
快速结论
训记 - 训练计划专家 当前最便宜地区是 台湾
训记 - 训练计划专家 在 36 个国家和地区有可比较价格。当前最低价约为 $12.32，最高价约为 $18.47（挪威），选择最低价地区最多可节省 33%。价格每两天更新，汇率每日更新。
下一步：购买对应地区礼品卡后订阅
如果选择 台湾 区，先准备该地区 Apple 礼品卡
当前最低价约 $12.32，理论最高可省 33%。购买前确认 Apple ID 地区、礼品卡地区和订阅 App 地区一致，避免余额无法兑换或订阅失败。
购买前检查
- Apple ID 地区必须和礼品卡地区一致。
- 订阅前确认 App 在该地区可用。
- 价格和税费可能随地区政策变化。
- 支付失败常见原因：地区不匹配、余额不足、账号风控。
订阅方案
全球价格对比(训记全新永久会员)
| # | 国家/地区 | 原价↕ | USD↑ | 标签 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 🇹🇼台湾App Store | TWD 390 | $12.32 | 最低 |
| 2 | 🇨🇭瑞士App Store | CHF 10 | $12.40 | -33% |
| 3 | 🇯🇵日本App Store | JPY 2,000 | $12.41 | -33% |
| 4 | 🇵🇰巴基斯坦App Store | PKR 3,500 | $12.49 | -32% |
| 5 | 🇭🇰香港App Store | HKD 98 | $12.50 | -32% |
| 6 | 🇨🇦加拿大App Store | CAD 17.99 | $12.71 | -31% |
| 7 | 🇮🇩印尼App Store | IDR 229,000 | $12.87 | -30% |
| 8 | 🇨🇳中国App Store | CNY 88 | $12.96 | -30% |
| 9 | 🇦🇷阿根廷App Store | USD 12.99 | $12.99 | -30% |
| 10 | 🇺🇸美国App Store | USD 12.99 | $12.99 | -30% |
| 11 | 🇵🇭菲律宾App Store | PHP 799 | $13.15 | -29% |
| 12 | 🇦🇪阿联酋App Store | AED 49.99 | $13.61 | -26% |
| 13 | 🇷🇺俄罗斯App Store | RUB 999 | $13.62 | -26% |
| 14 | 🇮🇳印度App Store | INR 1,299 | $13.76 | -26% |
| 15 | 🇦🇺澳大利亚App Store | AUD 19.99 | $14.02 | -24% |
| 16 | 🇪🇬埃及App Store | EGP 699.99 | $14.02 | -24% |
| 17 | 🇰🇷韩国App Store | KRW 22,000 | $14.37 | -22% |
| 18 | 🇲🇾马来西亚App Store | MYR 59.9 | $14.50 | -21% |
| 19 | 🇳🇬尼日利亚App Store | NGN 19,900 | $14.57 | -21% |
| 20 | 🇹🇷土耳其App Store | TRY 699.99 | $15.07 | -18% |
| 21 | 🇻🇳越南App Store | VND 399,000 | $15.10 | -18% |
| 22 | 🇹🇭泰国App Store | THB 499 | $15.17 | -18% |
| 23 | 🇿🇦南非App Store | ZAR 249.99 | $15.19 | -18% |
| 24 | 🇩🇰丹麦App Store | DKK 99 | $15.22 | -18% |
| 25 | 🇸🇬新加坡App Store | SGD 19.98 | $15.48 | -16% |
| 26 | 🇧🇷巴西App Store | BRL 79.9 | $15.50 | -16% |
| 27 | 🇸🇦沙特App Store | SAR 59.99 | $16.00 | -13% |
| 28 | 🌐App Store | KZT 7,990 | $16.38 | -11% |
| 29 | 🇨🇱智利App Store | CLP 14,990 | $16.68 | -10% |
| 30 | 🇮🇱以色列App Store | ILS 49.9 | $16.86 | -9% |
| 31 | 🇬🇧英国App Store | GBP 12.99 | $17.18 | -7% |
| 32 | 🇩🇪德国App Store | EUR 14.99 | $17.19 | -7% |
| 33 | 🇫🇷法国App Store | EUR 14.99 | $17.19 | -7% |
| 34 | 🇨🇴哥伦比亚App Store | COP 59,900 | $17.23 | -7% |
| 35 | 🇲🇽墨西哥App Store | MXN 299 | $17.25 | -7% |
| 36 | 🇳🇴挪威App Store | NOK 179 | $18.47 | 最高 |
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训记 - 训练计划专家 价格概要
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